睡眠について

久々にブログのアクセス解析見たら、海外からもちょこちょこアクセスされてるんですね；
面白いこと書いてなくてサーセン；；；
地域ごとでのアクセスも見れたんだけど、なぜか大阪が一番でした……なぜ？？？
私、愛知県民だし、友達もみんな愛知県民だから、てっきり愛知県がぶっちぎりだと思ってたぜ。
何ゆえ大阪？？？　私大阪に知り合いおらんよ？
とりあえず大阪の方々、面白味のないページでサーセン！

こっからはちょっと自分のことに関する話。
みくしと内容まるっきり一緒ですけどね；

うーん……

最近上手く寝れません。
朝凄く早く起きちゃうことはしょっちゅう、後は、たまに寝付きが悪くて、浅い眠りが何時間か続くことがあります。
原因は不明ですが、調べてみたら、精神的なものや、体のコリ、体力低下（睡眠って思ってるより体力使うみたいです。老人が早起きになるのもそういうことが一因みたい）等色々あるようです。
一応、自分で努力してみますが（マッサージやらストレッチやら、寝る前にテレビ見ないとか）、一度睡眠薬みたいなものも試してみようかな。
今は凄い酷い状態じゃないですけど、常に体が重いっつか、怠いっつか。寝ても疲れがあんま取れなくって。

病院……は、行けないしなぁ。保険証ない；（ＯＬやってた頃、会社の保険入ってたけど、退職ん時に抜けてそのままになってる……）
何とかしなきゃと思ってるんだけど、何か行きづらい……
家の用で何度か役場行ってるけど、何か入りづらいんだよなぁ。
職員が「チビ、お前何しに来たんだよ」的な顔してる気がする……気のせいだろうけど。

質のいい眠りにつきたいです。疲れてても早起きはホントキツイ。昼フラフラです；